Nyheter

HURRA vi kan trene igjen

Treningene starter nå opp igjen fra og med 2. februar for alle hos Tenshinkan :)

NB!
Er du forkjølet eller føler deg syk på andre måter så skal du holde deg hjemme og teste deg før du tar turen på trening igjen.

Nybegynnere kan starte på mandager kl 19:15 og semesteravgift er kr 2000 for seks måneder.
Gratis prøvetime!

Vi gleder oss til en aktiv vår med trening.

Hjertelig velkommen!
 

God Jul

Tenshinkan ønsker nå God jul til alle og har treningsfri fra og med onsdag 15 desember til det blir lov å trene igjen.
Vi kommer tilbake med tilbud om våpentrening med sikker avstand når det er vurdert som trygt smittevernsmessig.

UTSATT nyttårsseminar 7.-9. januar

NB Dette seminaret utsettes til myndighetene åpner for trening igjen.

Nyttårsleiren i aikido i regi av Tenshinkan er en av totalt fire årlige nasjonale treningsleire i Norges aikidoforbund.

Instruktører er Shihan Bjørn Eirik Olsen 7. dan (lørdag og søndag)
Lars Lomell 4.dan holder trening fredag kveld.

På grunn av stort antall deltagere så avholdes treningene i lokalene til Norges Judo og Jiu-Jitsu klubb på Haugerud i Oslo.

Invitasjon til seminaret med mer informasjon annonseres senere.
 

Høstsemesteret starter nå

Velkommen på trening alle sammen :)
Nybegynnere og videregående, juniorer, ungdom og voksne.

Nye fra 13 år/ voksne kan møte opp på mandager (kl. 19) og tirsdager (kl. 17.45).
Alle nye juniorer fra 6-12 år møter på torsdager (kun).

Gratis prøvetrening!

Trening sommeren 2021

HURRAAA!! nå tillatt med trening innendørs

Fra 18.juni er det tillatt å trene inne med kontakt også for voksne.
Det gis unntak for énmetersregelen i de nye anmodningene fra regjeringen.
Barn har hatt anledning til vanlig trening noen uker.

Vi holder treninger man - ons - fre -søn gjennom hele sommeren
 
Påmelding på eget skjema som tidligere.
 
Velkommen på trening!

Velkommen på trening

Tenshinkan har fra 14. august  trening i dojoen i begrenset omfang. NB se info om oppdatert praksis.
Medlemmer får egen invitasjon til påmelding til treninger i eget regneark i Googledocs.
NB husk å stryke deg fra listen dersom du allikevel ikke kan komme på treningen.

Vi følger de nasjonale rådene fra Folkehelseinstituttet, FHI.
  • Personer med symptomer skal ikke møte opp (feber, luftveisproblemer, snufsing, forkjølelse el lignende)
  • Grundig håndvask før og etter trening, føtter vaskes også.
  • Kun maksimalt fem (10) personer på trening samtidig (inkl instruktør)
  • Minst én (1) meter avstand fra hverandre
  • Garderobene kan benyttes med restriksjoner. Egen køordning og ikke dusjing.
  • Viktig med desinfeksjon av utstyr før og etter bruk (bokken/jo og matter etc)
NB EGNE REGLER FOR BARN-/UNGDOMSTRENING!
I henhold til regelverk for breddeidrett for barn kan de nå ha kroppskontakt i begrenset omfang og vi tilrettelegger trening for barn og ungdom i tråd med disse reglene.
Se mer info her fra Judoforbundet.
Her er informasjon fra Helsedirektoratet.

Se kalenderen for detaljert oversikt over treningstider!

VELKOMMEN PÅ TRENING!
Vi ønsker god og hensynsfull trening til alle!

Gratulerer våre dangraderte

Vi gratulerer med flotte graderinger i Tromsø 29.februar
Inger Fjermeros 2.dan
Harrieth Lundberg 1.dan

Et flott løft for klubben vår.
 

Seminar med Paul Smith 6.dan 8-10 mai (AVLYST)

Tenshinkan aikidoklubb har gleden av å invitere til seminar med Paul Smith sensei. Paul leder Tetsushinkan dojo i London og er en særdeles dyktig instruktør med en unik kompetanse i kroppsbeherskelse, aikido og sverdkunst. Han har bakgrunn som danser på internasjonalt toppnivå og har nære forbindelser med Inaba sensei og Araya sensei ved Shiseikan i Tokyo, Japan.Seminaret vil utforske viktige sammenhenger mellom sverdskolen Kashima-No-Tachi og Aikido.
Egne klasser i Kashima No Tachi på søndagen.
Se invitasjon med mer informasjon her.

Velkommen til introduksjon til Aikido

ÅPENT HUS HOS TENSHINKAN MANDAG 20. JANUAR KL. 19.30

Velkommen til å bli kjent med denne spennende japanske kampkunsten.
Nybegynnere er velkomne hele året.
Vi har treninger seks dager i uken.

FØRSTE TRENING GRATIS!

Sider

Mer